Browsing Category

Bewegung

Sollte Kleidung nicht eigentlich auch biologisch abbaubar sein? {Werbung, Gewinnspiel}

Sollte nachhaltige Kleidung nicht eigentlich auch biologisch abbaubar sein? {Werbung, Gewinnspiel} | Blattgrün

Habt ihr euch schon einmal gefragt, ob eure Kleidung nach dem Ableben biologisch abbaubar, also kompostierbar, ist? Falls ja, habt ihr euch auch schon einmal gefragt, ob es abseits der nachhaltigen Rohstoffe wie Leinen, Hanf, Wolle oder Bio-Baumwolle auch andere Kriterien für Nachhaltigkeit gibt? Falls nein, könnte dieser Artikel sehr wertvoll für euch werden. Vor allem, wenn ihr viel Sportbekleidung euer Eigen nennt und mit umweltfreundlicheren Alternativen liebäugeln wollt.  Continue Reading…

Jeder Kilometer zählt #runfortheoceans

Jeder Kilometer zählt #runfortheoceans | Blattgrün

Anzeige* / Ich bin ja derzeit durch den Bänderriss immer noch ein wenig angeschlagen, feuere den Herzensmann aber schon seit Anfang Juni ganz verliebt an, wenn er abends wieder einmal in seine Sportsachen schlüpft und sich für eine halbe Stunde der Gesundheit und Weltrettung widmet. Warum er die Welt damit ein Stück weit besser macht und was das alles mit der neuen Parley Kollektion von adidas zu tun hat, erfahrt ihr heute im Blogartikel. Gewinnspiel inklusive.  Continue Reading…

5 Anfänger-Tipps für’s Laufen

Läuft bei mir oder auch: 5 Anfänger-Tipps für Läufer | Blattgrün

Ich habe das ganze Laufen in der Schule immer so unglaublich gehasst, mit der Zeit jedoch begriffen, dass ich mich durchaus besser mit mir selbst anfreunden kann, wenn ich mich körperlich verausgabe. Das funktioniert zwar im Alltag auch mit Eigengewichtübungen oder morgendlichem Herumtanzen in der Küche recht gut, stillt dieses Verlangen nach Balance kaum so gut wie ein kleiner Lauf neben der Donau oder durch den Wald.  Continue Reading…

Geht Fitness auch nachhaltig? [Gewinnspiel mit Greenersport]

Zuhause trainieren? | Blattgrün

Wenn man wieder einmal mental randaliert, gibt es nichts Schöneres, als sich den ganzen Frust einfach von der Seele zu schwitzen. Dazu muss man aber nicht zwingend extra Equipment kaufen oder für’s Fitnessstudio zahlen. Ebenso wenig muss man sich dafür in billige Synthetikkleidung quetschen, die nach dem Training muffelt wie altes Käsebrot. Was diese beiden Dinge miteinander zu tun haben und welche nachhaltigen Alternativen es gibt, möchte ich euch heute näher bringen. Continue Reading…

Die wichtigsten Siegel für nachhaltige Sportbekleidung

Geht Fitness auch nachhaltig? | Blattgrün

Bei Sportbekleidung ist es oft ein Konsumspagat zwischen Funktion und Nachhaltigkeit. Moderne Sportmode soll Schweiß absorbieren, schnell trocknen, atmungsaktiv sein und sich dabei federleicht, fast wie eine zweite Haut, anfühlen. Dass die Nachhaltigkeit dabei auf der Strecke bleibt, ist absehbar, denn reine Baumwolle kann diese Funktionen nur kaum bis gar nicht erfüllen. Aus diesem Grund setzt die Branche meist auf Synthetik.  Continue Reading…

Lasst uns damit aufhören Bewegung als zeitfressende Last zu empfinden.

Körper und Psyche stehen in ständiger Wechselwirkung. Geht es der Seele gut, fühlt sich auch der Körper wohl. Geht es dem Körper gut, ist der Geist ausgeglichen und zufrieden. Ernährung und Bewegung sind zwei Eckpfeiler dieser Wechselwirkung von Körper und Geist. Passt eines dieser Dinge nicht, geraten wir in ein Ungleichgewicht, was zur Folge hat, dass irgendwann auch Probleme entstehen, wo vorher keine waren. Continue Reading…