Kategorie: Rezepte
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Quinotto mit Champignons
Wenn du dein Mittag- oder Abendessen gesund, einfach und schnell auf dem Küchentisch haben möchtest, ist ein Quinotto genau das Richtige für dich!
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Bunter Salat mit Dillkartoffeln
Du fühlst es bestimmt selbst schon: Der Sommer liegt in der Luft! Wenn es draußen so richtig schön heiß ist, hab ich persönlich aber absolut keine Lust auf deftiges, heißes Essen. Da bietet sich ein leichter Salat wunderbar an. Die paar Salatblätter sättigen jedoch kaum. Deshalb greife ich hier gerne auf Gemüsestangerl, Tofu oder Erdäpfel zurück.
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Apfelpfannkuchen mit Mandelmus (laktosefrei)
An apple a day keeps the doctor away? So stimmt das vielleicht nicht ganz, aber Äpfel können sehr wohl das Risiko für Schlaganfälle senken, Cholesterinwerte senken und Herz-Kreislauferkrankungen vorbeugen.
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Schnelle Veggie-Wraps mit Bohnen-Curry-Dip
Egal, ob als Hauptspeise, Party-Snack oder Lunch to go – Wraps sind klasse und passen immer!
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Groovy Green-Smoothie
Heute findest du auf blattgrün ein neues Smoothie-Rezept sowie eine kleine, grüne Ode an das Deli Nene in Beckenham, London.
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Energyballs mit Mandeln und Datteln (raffiniert-zuckerfrei, laktosefrei)
Du hast es vielleicht schon mitbekommen: Hier geht eindeutig nichts ohne Energiebällchen! Sie sind schnell gemacht, frei von Zusatzstoffen, mundgerecht und superlecker! Diesmal hab’ ich mich an einer wirklich süßen Variante versucht, die perfekt zum Nachmittagstee passt oder als ganz flinker Energiespender für Sportbegeisterte dienen kann.