Eure Smoothies lassen sich ganz einfach in eine Smoothie Bowl verwandeln, die ihr mit viel Genuss löffeln könnt. Die zarte Cremigkeit kommt von den gefrorenen Früchten, die ein absolutes Muss sind.
Smoothie Bowl: Ein Schälchen voller Vitamine, guter Fette und brauchbarer Mineralstoffe.
Gefrorene Bananen, Mangos oder auch heimischeres Obst wie Pfirsiche und Marillen verleihen der Bowl eine besonders cremige Konsistenz. Als Richtwert für eure eigenen Rezepte gilt: 1 Tasse gefrorenes Obst, eine halbe Tasse Flüssigkeit (frisch gepresste Säfte, Joghurt, Milch oder auch Kokoswasser) sowie optional ein wenig Süßungsmittel.
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