Schlagwort: yoga

  • Sollte Kleidung nicht eigentlich auch biologisch abbaubar sein? {Werbung, Gewinnspiel}

    Sollte Kleidung nicht eigentlich auch biologisch abbaubar sein? {Werbung, Gewinnspiel}

    Habt ihr euch schon einmal gefragt, ob eure Kleidung nach dem Ableben biologisch abbaubar, also kompostierbar, ist? Falls ja, habt ihr euch auch schon einmal gefragt, ob es abseits der nachhaltigen Rohstoffe wie Leinen, Hanf, Wolle oder Bio-Baumwolle auch andere Kriterien für Nachhaltigkeit gibt? Falls nein, könnte dieser Artikel sehr wertvoll für euch werden. Vor […]

  • Just breathe – Warum bewusste Entspannung vor Krankheiten schützt

    Just breathe – Warum bewusste Entspannung vor Krankheiten schützt

    Weil wir alle so fleissige Arbeitsbienen sind und sehr darauf achten, dass wir einen wertvollen Beitrag für die Gesellschaft leisten, ist es auch sehr wichtig mal richtig abzuschalten. Warum? Weil wir die Folgen von anhaltendem Leistungsdruck meist erst erkennen, wenn sie sich schon längst eingenistet haben. Stress schlägt sich nämlich sprichwörtlich auf den Magen, geht an […]

  • Meine erste Yogastunde – Yoga mit Marlen

    Meine erste Yogastunde – Yoga mit Marlen

    Das erste Mal Yoga ist wie ein Date mit dem Unbekannten. Man ist neugierig, aber immer noch ein bisschen angespannt. Man fragt sich: Was passiert, wenn ich den Ansprüchen nicht gerecht werde? Was ist, wenn andere besser sind als ich? Aber starten wir am Anfang der Geschichte.